06-52862479 info@katriendejong.nl
Katrien de Jong

Waar kun je aan meedoen?

Into the wild - Drenthe

Tweedaagse expeditie met een kleine groep door de natuur van Zuidwest Drenthe. Eerstvolgende expeditie op 20/21 maart 2021.

Into the wild - Schier

Driedaagse expeditie met een kleine groep op Schiermonnikoog. Eerstvolgende vertrekdatum 16/17/18 april.

Into the wild - Katrien de Jong

Back to nature

Individuele begeleiding buiten in de natuur. Ga vier maanden mee zwerven en kom thuis in de natuur en bij jezelf.

Into the wild - Katrien de Jong

Walk of Wisdom

Een diepe duik in de natuur. Jij & ik samen drie uur zwerven. Ontdek de wijsheid van de natuur en de wijsheid in jezelf.

Reizen Ecuador

Twee weken wandelen door de Andes, spirituele ceremonies zoals Ayahuasca en San Pedro. Data 2021 nu online!

Retraite boshuisje - Katrien de Jong

Retraite in Drenthe

Vijfdaagse individuele retraite in een prachtige boshuisje nabij Diever, Drenthe. Tijd voor jou in en met de natuur. 

 

Voor wie?

 

Jij bent: 

    • een stoer, puur, no-nonsense mens;
    • een buitenmens (of je wilt graag een buitenmens zijn);
    • een avonturier met moed om onbekende paden te verkennen;
    • nieuwsgierig en benieuwd naar je eigen binnenwereld;
    • iemand die op wil staan en zelf verantwoordelijkheid wil nemen;
    • klaar is met alle stress en drukte in je hoofd; 
    • benieuwd naar welk aandeel jij kunt leveren in deze veranderende wereld;
    • op zoek naar de wijsheid van en de verbinding met de natuur.

    Waarom met mij op avontuur?

    Ik ben een buitenmens en heb de afgelopen tien jaar de belangrijkste keuzes van mijn leven gemaakt in de natuur. Met mij heb je een stevig persoonlijkheid naast je, waar je op kunt vertrouwen. Ik zie je, hoor je en loop naast je. Met ruime ervaring als reisbegeleider, reisorganisator en coach. 

    Ik neem je buiten mee naar binnen. Ik laat je de kracht en wijsheid van de natuur ervaren zodat jij de flow van het leven opnieuw gaat voelen. Opnieuw ja! Die flow is alláng aanwezig in jou. Ze wil aangewakkerd en herinnerd worden, zodat jij je leven gaat leven zoals het bedoeld is voor jou. Dit is ook míjn reis en ik maak ‘m nu met liefde samen met jou!

    Natuurlijk wil je weten met wie je in zee gaat. Ik rondde in 2014 de HBO opleiding tot Outdoor Life Coach af en heb tien jaar gewoond en gewerkt in Ecuador als reisbegeleider, reisorganisator & hostel eigenaar. Ik heb een bak aan mensenkennis en levenservaring en veel kennis op gedaan van verschillende stromingen zoals: sjamanisme, zijnsoriëntatie, mindfulness, Human Design en voice dialogue. Ik ben creatief, heb 1000 ideeën, werk aan verschillende projecten en kan je  helpen met richting bepalen. 

    Als je met mij mee naar buiten gaat dan hoef jij alleen maar je rugzak in te pakken. Ik zorg voor de rest. 

    Katrien de Jong - Bezinningsreizen Ecuador

    "Katrien verstaat de kunst om er nadrukkelijk te zijn, op de juiste momenten onzichtbaar te zijn, en dan ook weer op precies het juiste moment, die hand op m'n rug te leggen als troost en steun. Het is ongelooflijk hoe ze dat aanvoelt. Heb vaak gedacht: met Katrien wil ik wel om de aarde heen wandelen."

    E-book Thuiskomen bij de wijsheid van de natuur.

    BLOG

    Wat gebeurt er in de lente?

    Wat gebeurt er in de lente en wat zegt dat over ons proces? Terwijl buiten de sneeuw heel hard smelt en wij heerlijk genoten hebben van het weer het afgelopen weekend typ ik een blog over de lente. Want ja, ondanks het weer wat we buiten zien is de energetische lente...

    Hoe ga je om met Corona stress?

    Het lijkt erop dat we met z’n allen nog wel een tijdje in de corona stress zitten. Dat kan allerlei gemengde reacties en gevoelens oproepen. Ook bij mij als alleenstaand ouder, die erg weinig kan werken op het moment. Als je niet op past en mee gaat met je negatieve...

    Hoe kunnen burn-out klachten je helpen met diepe inzichten?

    Met tegenzin naar je werk gaan. Veel stress ervaren. Je druk maken om dingen die misschien wel helemaal niet voor jou bedoeld zijn. Veel klagen over je collega’s, dat ze niet doen wat ze moeten doen. Vaak het gevoel hebben dat je alles in de gaten moet houden omdat...

    Hoe ga je om met je innerlijke criticus en creëer je ruimte in je hoofd?

    Eerder schreef ik al over het belang van nemen van rust, van het vinden van ruimte. Dit kan fysiek en juist ook in je hoofd. Het creëren van ruimte om je gedachten heen. Het vinden van rust in je hoofd. Niet alleen maar geïdentificeerd zijn met je gedachten en...

    Hoe stop je met vechten tegen wat is?

    Stoppen met verzetten tegen wat is De laatste twee weken heb ik het veel gehoord van mensen. Ze zijn er klaar mee. Klaar met constant dezelfde rondjes draaien in hun hoofd. Klaar met dezelfde gedachtenpatronen die maar blijven komen als een doorgedraaide afspeelplaat....

    De kracht van de natuur.

    De kracht van de natuur Het is rustig in het bos vandaag. Behalve twee jeepjes met blije militairen die over het Holtingerveld racen ben ik nog amper iemand tegengekomen. Vandaag is de weer de eerste schooldag. Zoonlief naar klas vijf, groep 7. En na een fantastische...

    Hoe helpt de natuur je met burn-out herstel?

    Burn-out herstel. Hoe helpt de natuur je hiermee?  Als je last hebt van burn-out klachten heb je vaak te maken met zowel fysieke als psychische klachten. Naast het krijgen van de juiste begeleiding is het zijn in de natuur één van de hulpmiddelen die je zelf kunt...

    Wat is Ayahuasca en waarom zou je het gebruiken?

    Wat is een Ayahuasca ceremonie en waarom zou je er aan meedoen? Ayahuasca is een drankje dat gemaakt wordt van een liaan uit het regenwoud van Zuid-Amerika. Dit wordt gemend met bladeren van een struik. Oorspronkelijk komt de Ayahuasca ceremonie ook uit Zuid-Amerika...

    Hoe weet je dat je de verbinding met jezelf kwijt bent?

    Ben jij weleens de verbinding met jezelf kwijt? En hoe merk je dat? Dat is waar deze blog over gaat. En dat is waar mijn online cursus over gaat. Zodat je vanuit daar je eigen richting kunt bepalen.  Verbinding met jezelf is eigenlijk best een vaag begrip. Misschien...

    Terugkeren naar binnen, thuiskomen bij je diepste zelf

    Terugkeren naar binnen, thuiskomen bij je diepste zelf. Zo vlak voor de vakantie, midden in de winter is het tijd om balans op te maken. Het was voor mij persoonlijk een pittig en ook prachtig jaar.  Februari 2019. Het moment waarop ik kon gaan doen wat ik op dat...