Katrien de Jong

Voor jou, als je op zoek bent naar een reset, als je voelt dat het anders mag. 

Als het tijd is om een stap uit je comfort zone zetten, een nieuwe richting op te zoeken.

Een richting die klopt voor jou en wie jij nu bent. 

Kom je met me mee op avontuur?

Je kunt meedoen met inspirerende groepswandeltochten

en/of kiezen voor individuele buitencoaching. 

wandeltochten & buitencoaching

Into the wild - Drenthe

Tweedaagse expeditie met een kleine groep door de natuur van Zuidwest Drenthe. Eerstvolgende expeditie op 13/14 mei 2021. Hier vind je alle info.

Into the wild - Schier

Driedaagse expeditie met een kleine groep op Schiermonnikoog. Eerstvolgende datum met plek 25/26/27 juni. Klik hier voor meer info.

Retraite boshuisje - Katrien de Jong

Into the wild - one day

Eén dag struinen in de natuur van Drenthe, met een kleine groep. De lichte versie van Into the Wild. Meer info.

Into the wild - Katrien de Jong

Walk of Wisdom

Een diepe duik in de natuur. Jij & ik samen drie uur zwerven. Ontdek de wijsheid van de natuur en de wijsheid in jezelf. Alle info vind je hier

Into the wild - Katrien de Jong

Back to nature

Individuele begeleiding buiten in de natuur. Ga vier maanden mee zwerven en kom thuis in de natuur en bij jezelf. Klik hier voor meer info. 

Reizen Ecuador

Twee weken wandelen door de Andes, spirituele ceremonies zoals Ayahuasca en San Pedro. In 2021 vertrek in november. Meer info.

Waarom met mij op avontuur?

Met wie ga je op pad? 

Ik ben een buitenmens en heb de afgelopen tien jaar de belangrijkste keuzes van mijn leven gemaakt in de natuur. Met mij heb je een stevig persoonlijkheid naast je, waar je op kunt vertrouwen. Ik zie je, hoor je en loop naast je. Met ruime ervaring als reisbegeleider, reisorganisator en buitencoach.

Ik neem je buiten mee naar binnen. Ik laat je de kracht en wijsheid van de natuur ervaren zodat jij de flow van het leven opnieuw gaat voelen. Opnieuw ja! Die flow is alláng aanwezig in jou. Ze wil aangewakkerd en herinnerd worden, zodat jij je leven gaat leven zoals het bedoeld is voor jou. Zodat jij ontdek wat er ook alweer belangrijk voor je was. Dit is ook míjn reis en ik maak ‘m nu met liefde samen met jou!

Natuurlijk wil je weten met wie je in zee gaat. Ik rondde in 2014 de HBO opleiding tot Outdoor Life Coach af en werk sindsdien al buitencoach en organisator van bezinningsreizen en wandeltochten. Ik heb tien jaar gewoond en gewerkt in Ecuador als reisbegeleider, reisorganisator & hostel eigenaar. Ik heb een bak aan mensenkennis en levenservaring en veel kennis op gedaan van verschillende stromingen zoals: sjamanisme, zijnsoriëntatie, mindfulness, Human Design en voice dialogue. Ik werk graag met een lach, soms een tikje confronterend. 

Als je met mij mee naar buiten gaat dan hoef jij alleen maar je rugzak in te pakken. Ik zorg voor de rest. Kom je mee op avontuur? 

De reis begint natuurlijk met een kennismaking, dus je bent van harte welkom om contact met me op te nemen voor een vrijblijvend gesprek. 

 

Katrien de Jong - Bezinningsreizen Ecuador

“Katrien nam me mee naar buiten én naar binnen. Door haar en de natuur voelde ik me opengaan en opbloeien, en dat in de herfst!” Ciska

E-book Thuiskomen bij de wijsheid van de natuur.

BLOG

Loslaten in de natuur!

Afgelopen weekend was het eerste Into the Wild weekend op Schier. Drie heerlijke dagen op dit prachtige eiland. Na aankomst met de boot liepen we met volle rugzakken naar de camping om onze tenten op te zetten en onze basis te maken. Vanaf hier op naar het strand....

Wat gebeurt er in de lente?

Wat gebeurt er in de lente en wat zegt dat over ons proces? Terwijl buiten de sneeuw heel hard smelt en wij heerlijk genoten hebben van het weer het afgelopen weekend typ ik een blog over de lente. Want ja, ondanks het weer wat we buiten zien is de energetische lente...

Hoe ga je om met Corona stress?

Het lijkt erop dat we met z’n allen nog wel een tijdje in de corona stress zitten. Dat kan allerlei gemengde reacties en gevoelens oproepen. Ook bij mij als alleenstaand ouder, die erg weinig kan werken op het moment. Als je niet op past en mee gaat met je negatieve...

Hoe kunnen burn-out klachten je helpen met diepe inzichten?

Met tegenzin naar je werk gaan. Veel stress ervaren. Je druk maken om dingen die misschien wel helemaal niet voor jou bedoeld zijn. Veel klagen over je collega’s, dat ze niet doen wat ze moeten doen. Vaak het gevoel hebben dat je alles in de gaten moet houden omdat...

Hoe ga je om met je innerlijke criticus en creëer je ruimte in je hoofd?

Eerder schreef ik al over het belang van nemen van rust, van het vinden van ruimte. Dit kan fysiek en juist ook in je hoofd. Het creëren van ruimte om je gedachten heen. Het vinden van rust in je hoofd. Niet alleen maar geïdentificeerd zijn met je gedachten en...

Hoe stop je met vechten tegen wat is?

Stoppen met verzetten tegen wat is De laatste twee weken heb ik het veel gehoord van mensen. Ze zijn er klaar mee. Klaar met constant dezelfde rondjes draaien in hun hoofd. Klaar met dezelfde gedachtenpatronen die maar blijven komen als een doorgedraaide afspeelplaat....

De kracht van de natuur.

De kracht van de natuur Het is rustig in het bos vandaag. Behalve twee jeepjes met blije militairen die over het Holtingerveld racen ben ik nog amper iemand tegengekomen. Vandaag is de weer de eerste schooldag. Zoonlief naar klas vijf, groep 7. En na een fantastische...

Hoe helpt de natuur je met burn-out herstel?

Burn-out herstel. Hoe helpt de natuur je hiermee?  Als je last hebt van burn-out klachten heb je vaak te maken met zowel fysieke als psychische klachten. Naast het krijgen van de juiste begeleiding is het zijn in de natuur één van de hulpmiddelen die je zelf kunt...

Wat is Ayahuasca en waarom zou je het gebruiken?

Wat is een Ayahuasca ceremonie en waarom zou je er aan meedoen? Ayahuasca is een drankje dat gemaakt wordt van een liaan uit het regenwoud van Zuid-Amerika. Dit wordt gemend met bladeren van een struik. Oorspronkelijk komt de Ayahuasca ceremonie ook uit Zuid-Amerika...

Hoe weet je dat je de verbinding met jezelf kwijt bent?

Ben jij weleens de verbinding met jezelf kwijt? En hoe merk je dat? Dat is waar deze blog over gaat. En dat is waar mijn online cursus over gaat. Zodat je vanuit daar je eigen richting kunt bepalen.  Verbinding met jezelf is eigenlijk best een vaag begrip. Misschien...